TELEFON DEFTERİ İnsan telefon defterini temize çekerken bazı isimleri eski defterinde bırakır. Onlar artık bir daha asla aranmayacaktır. Garip bir hüznü barındıran bu silik isimlere bakılır bakılır. Kimi okuldan sınıf arkadaşınızdır, kimi çok çabuk unutuverdiğiniz bir sevgili, kimi bir kafede aylarca herşeyi ama herşeyi paylaştığınız birisi; ya da istifa ettiğiniz bir yerden bir iş arkadaşınız! Soyadları sorulmamış bir sürü hatırlanmayan isim de vardır defterde; ve şüphesiz üstünde isim olmayan telefon numaraları; korkunç bir operasyonla onlarca hayat, onlarca güzellik bir çırpıda ortadan kaldırılır.
İnsan telefon defterini temize çekerken bazı isimler üzerinde durur. Onca zaman sonra bir kez arasanız, sesini duysanız.. ona edebilecek bir çift sözünüz yoktur! Birlikte gittiğiniz filmler, meyhaneler, evler,ibadethaneler... birbirinizi yıllar sonra özlemenizi sağlayacak sevgiyi aşılamamıştır size. Yalnızca bir isimdir şimdi o. Herhangi bir isim. Hatta gözgöze geldiğinizde içinizi nedensiz daraltan bir isim. Temize çekerken atlarsınız hemen. Derhal çevirirsiniz sayfayı telaşla, alelacele. Ohh! İsim, geçmişte kalmıştır.
İnsan telefon defterini temize çekerken hayatını da sorgular! Hangisi ihanet etmiştir; hangisi yalvarmıştır bırakmamanız için; hangisinin bir süre sonra arkanızdan konuştuğunu duymuşsunuzdur; hangisi sizi en güzel öpmüştür; hangisi rüyalarınıza girmiştir; hangisinin ayakparmakları ilginizi çekmiştir; hangisinin burnundaki kıllar sizi aşırı rahatsız etmiştir; hangisine hediye alırken zorlanmışsınızdır; hangisiyle en hararetli tartışmalara girip kavga etmişsinizdir; hangisinin eşine siz de büyük bir aşk duyup bunu acıyla gizlemişsinizdir; hangisi için sabahlara kadar içip içip ağlamışsınızdır?!. İnsan telefon defterini temize çekerken hayatını da sorgular. Doğrular, yanlışlar, hatalar, tutkular! Birlikte Edip Cansever okuduğunuz o insanlar, solmuşlardır.
İnsan telefon defterini temize çekerken yalnızlığını da kanıtlar! Bütün bu insanlar şimdi nerede, ne yapmaktadırlar?! Saat elbette dört'tür! Paradoks, labirent, koni, tüm bilimsel ifadeler ve mentalite tersine dönmüştür. Ters dönmüşsünüzdür. Bu tekbaşınalık ve bu isim katliamı aslında size ters gelir... Çalan telefona bakarsınız. Acaba? Acaba telefon defterini temize çeken bir arkadaşınızın herşeyi son anda kurtarma çabası mıdır?! Bir iki kırık sözcük, yarım yamalak bir buluşma teklifi, belki... Bilemezsiniz. Lütfen. Ama lütfen. Telefon defterlerinizi kaybetmeyiniz!
Kadın Cinsel Sağlığı İçin Önemli Uyarı ve Önlemler
-Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayınız,ve gerekiyorsa da 2-3 satten fazla vajinada tutmayınız. - Denize ve havuza girerken tampon koyabilirsiniz aslında koymanızı öneririz, ama 2-3 saati aşmamaya dikkat ediniz.
-Kokulu petler kullanmak, genital bölgeye deodorant ,parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar.
-Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz, en sağlıklı tercihtir.
-Yeni partnerle cinsel ilişkiye girildiğinde, mutlaka prezarvatif kullanmak gerekir. Çünkü cinsel ilişkide, kadının hastalık kapma riski erkeğe göre çok çok fazladır.
-Genital bölgenin gereğinden fazla yıkanması temizlik değildir, o bölgedeki dengenin bozulmasını ve daha rahat mikrop kapmayı sağlar.
-Ağda, jilet gibi yöntemlerle temizlik sağlandığı düşünülebilir. Ancak alınarak açılan kıl kökleri genital bölgenin kolayca mikrop kapmaya elverişli hale gelmesine neden olur.
Ayrıca uzun yıllar yapılan ağdalar nedeniyle kıl dönmeleri ve dış dudaklarda şekil bozuklukları oluşmaktadır. Bu nedenle gereken yerlerde makas veya makinayla tüylerin kısaltılması, genital bölge için en sağlıklı temizlik yöntemidir.
-Bayanların en büyük sorunlarından biri de, tuvaletten mikrop kapma korkusudur. Bilinenin aksine, kalçaların nereye değdiği önemli değildir. Önemli olan idrar yapılırken alttan sıçrayan suyun, genital bölgeye gelmesidir. Bunun için de, hangi tür tuvalette ve nerede olursanız olun alttan sıçramayı önlemek için, suyun üzerine tuvalet kağıdı koyarak mikrop kapmaktan korunabilirsiniz.
-Erkeklerin hissiz, sadece seks düşünen kişiler olduklarını düşünerek bunalıma girmeyin ve onları oldukları gibi kabul edin. Hormonal ve fiziki durumundan dolayı partnerinizi suçlamayın. Aranızda olan sorunları partnerinizle seks yapmayarak, onu cezalandırarak çözemezsiniz. Onu cinsel yönden rahatlatmadan bırakmayın, yoksa bir rahatlatan mutlaka çıkar!!! Aksine bir davranışta, onu kendinizden uzaklaştırır ve sorunları iyice çözümsüz hale getirirerek mutsuz olur ve mutsuz edersiniz.
-Kadın olmak özelliktir, siz özelsiniz, bununla gurur duyun, kendinizden, bedeninizden ve cinsel isteklerinizden utanmayın ve unutmayınız ki, etrafınızdaki herkes bir sevişme sonucunda dünyaya gelmiştir. Kadın olmakla gurur duyun, siz kendinizi nasıl hissederseniz başkaları da sizi öyle görecektir.
-Düzenli olarak jinekolojik muayenenizi yaptırın. İdeali şikayetiniz olmasa dahi 6 ayda bir muayene olmaktır. Ayrıca erken teşhis ve tedavi için çok önemli olan pap smear (rahim ağzı kanseri için kontrol testi) testinizi ve göğüs kanseri için gerekli olan muayenenizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
-Doktorunuzun öğrettiği şekilde, iki adet dönemi arasında kendiniz de göğüs muayenenizi yapınız. Unutmayın, erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.
-Başkalarının, etrafınızdaki insanların değil, doktorunuzun dediklerine ve önerdiklerine uyun. Çünkü her insanın bünyesi farklıdır ve bir insanda sonuç alınabilen bir tedavi ya da yöntem, bir başka insanda zarar verebilir.
-En ufak sıkıntınızda doktora danışmaktan çekinmeyin, hastalıktan değil geç kalmaktan korkun.
-Eğer doktorunuz uygun görüp vermişse ilaç kullanmaktan korkmayın ve önerilen şekilde düzgün kullanın, kendinize göre değiştirmeyin, fayda almaktan çok zarar görürsünüz.
-Bayan olarak yaşadığınız veya çevreniz tarafından size yaşatılan sıkıntı ve sorunları, hissettiklerinizi unutmayınız. Yaşadığınız sorunları kızlarınızın da yaşamaması için, onları anlayıp destek olunuz, bilgilendiriniz, yaşanıp geçenler çabuk unutulur çünkü.
-Mutlu olmak için sağlıklı düşünün, insanları sevin ve güvenin.
AŞK AŞK,İYİ GECELER ÖPÜCÜĞÜNÜ UZUN TUTMAKTIR,BEKLENTİDİR AŞK,DELİCESİNE FLÖRT EDERKEN AŞKININ HAKKINI TESLİM ETMEKTİR,SAYGIDIR AŞK,ZAAFLARINIZIN OLDUĞUNU ORTAYA ÇIKARIR,KABULLENMEKTİR AŞK,ŞİMDİ ZAMANI DEĞİL DİYE BEKLEMEKTİR,SABIRDIR AŞK,SAÇLARDA BAŞLAYIP TOPUKLARDA BİTEN GEZİNTİDİR,KEŞİFTİR AŞK,SEVİŞELİM DEMEDEN SEVİŞMEK,ANLAŞMAKTIR AŞK,BAĞLANDIĞINI SANDIĞINDA KARŞINDAKİNE HAYIR DEME ŞANSINI TANIMAKTIR,İNCELİKTİR AŞK AŞK SENİNLE YAŞAMAKTIR, SENDE AŞK YAŞAMAK İCİN AŞK BİRLİKTE KATILMAKTIR ..............................AŞK